苹果手机内置了一款便捷的计步器功能,可以帮助用户记录每天的步数和运动情况,想要开启这个功能非常简单,只需在手机设置中找到健康应用,然后点击数据来源选项,再选择计步器并将其开启即可。通过这个小工具,不仅可以监测自己的运动量,还可以激励自己更加积极地参与运动,保持健康的生活方式。无论是想减肥塑身还是提升运动能力,都可以依靠苹果手机的计步器来实现目标。
iPhone内置计步器开启步骤
首先,我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身,点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。
此时,iPhone 将会计算用户的步数。接下来,我们需要进入“健康”应用。并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项,输入自己的身高和体重,这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。
点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。
找到“步数”这一项并点击,然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方。
以上就是苹果手机怎么开走步的全部内容,有遇到这种情况的用户可以按照小编的方法来进行解决,希望能够帮助到大家。
2023-11-19
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